Tag Archives: Meditation

Hvad trænger du til at give slip på?

Hvor ofte tænker du på, om det er let eller svært at give slip? I tanker, i overbevisninger, i fortiden, Continue Reading →

8 overbevisende grunde til at prøve Loving Kindness-meditation

Loving Kindness-meditation

Der findes en lang række meditationsformer, og det er et temperamentsspørgsmål, hvad du er mest til. Her får du en Continue Reading →

Elsk dig sund – fire genveje til sundhed og trivsel, du ikke vil gå glip af

I dag får du fire enkle forslag, der kan styrke både dit helbred og dine relationer. Men først lidt baggrund Continue Reading →